En avslappnad yogapraxis kan vara mycket effektivt för att öka din andningsförmåga. Genom att fokusera på den utsläpp, kan du website utveckla en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka effekten i ditt livsstils. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogapositioner: Asanas som får dig att andas djupt, såsom Nadishodan